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女性の体・ホルモンバランス・自律神経失調症

30代の女のつぶやき

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【日記】自分の体を大事にね♥



私は生まれてから今日まで、体調不良に悩まされることが

多かったです(;´Д`)



幼稚園時代と小学生時代は別の原因の可能性があるので

中・高生から現在(30代)に至るまでの間で

関連性がないかな~?と考えてみました。






これまで体調が悪く仕事や学校に行けなかったときは

当然、病院に行って検査をしてもらいます。



症状としては、頭痛・腹痛・吐き気・めまい・嘔吐・下痢・発熱 等々。

その時の症状によっていろんな検査をしましたよ。



CT・MRI・バリウム・胃カメラ・血液検査等々。



何度も何度も。



しかし、原因は不明。特に異常なし。

なので精神的なストレス・過労とかですかね~、ゆっくり休んで下さい。

というお医者さんの回答ですよ(-_-;)




こちらとしては毎度不安になります。



なんで原因がわからないんだー!?て。




そんなある時、知人の勧めで婦人科にいきました。

もともと生理不順もありましたからね。あまり問題視してませんでした。

すると、ここでやっと原因が少し明確になりました!



「ホルモンバランスが非常に悪い。

というか悪すぎる。これじゃ子供できませんよ。

正常に排卵してないです。

自律神経失調症のような症状がでているはずですよ」





と言われたんです。8年ぐらい前の話です。

たしかにモロに自律神経失調症の症状が出てました💦





それでも、その時全っ然ピンと来なかったんですね、私。

むしろ軽視してました。



ろくに治療もせず。。。



それから色々環境が変わってしまいまして、

転居などもあって、病院には行かなくなってしまいました。



放置状態です。




その後、体調不良の症状が出るたびに

あ~ホルモンバランスが悪いからかな~(;´Д`)

と、どうしてよいかわからないまま時が過ぎ、

現在に至るわけです。



でも、ようやく向き合わなければいけない時が来たんでしょうね( ;∀;)

最近は色々勉強してまして、安易に病院に行くのも躊躇してました。

医療のアレコレも情報としてにわかに入っていますので

「とりあえず病院に行く」という流れがとっても気が引けるんです💦




全ての医療が悪いというイメージではないのですが、

この情報化社会でどの情報を自分で選択したらよいか

迷ってしまう時も多々あるということです。

医療に関する良い情報も、悪い情報も同時に入ってきちゃうので。




ここは慎重に行きます!



いろいろな情報の中から自分の直観を信じるのみです。





それに気づいてからは体を十分に休ませました。

「がんばらなきゃ!」

という精神が小さい頃から無意識にへばりついていたので、

何事も無理してやる性分です。

これを徹底的に逆方向へ向けました。


そう。


「がんばらない」というのを実践。

ダメ人間になってもいいという覚悟(笑)




1年ぐらい徹底的に身体を休ませると、元気になってきまして、今は仕事欲がハンパないことになっています。

もう、バリバリ働きたくてしゃーない状態です(≧▽≦)




しかし、相変わらず婦人科系の悩みはたまに出てくるので、自分の体と常に対話して相談しながら毎日充実して過ごしています(^^♪



当然、布ナプキンもその中の必須項目としてありますよ( *´艸`)



同じ悩みを持っていらっしゃる方もいるかもしれないので、


このブログで自分が実践して得た結果や、情報を


共有できたらな~と思っています(^^♪


これからじっくり自分の体に向き合っていきますよ~。




ホント、今回は書きたい事をただ書いてる記事になってしまったのでとりとめがありませんが、たまにこんなのも挟んでいきますよ( *´艸`)♪


今後もお楽しみに♥

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