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人が死ぬときに後悔すること


末期患者をケアする終末医療関係者や、病院で働くお医者さんや看護師さん。その他諸々、死を間近にしている方々から後悔の言葉を聞くときに、どういった事がよく語られているのでしょうか?

項目としてまとめてみました。


●やりたいことをしなかった

●仕事ばかりしてないで、家族との時間を大事にすればよかった

●もっと自分らしく生きたかった

●もっと旅をすればよかった

●言いたい事をはっきり言えばよかった

●もっと自分を幸せに、大切にすればよかった

●リスクを恐れずにもっとチャレンジすればよかった

●他人の意見を聞きすぎた、もっと自分の意見を貫けばよかった

●情熱を大事に生きればよかった

●未来や過去を心配し過ぎてないで、一瞬一瞬を大事に生きればよかった



などなどなどなど・・・

本当にたくさん出てきます。

後悔するときというのは、やっぱり自分の心の声を優先せずに、世間体や他人の意見を採用してしまって本意ではない人生を歩んできてしまっているときですよね。

「我が人生、一片の悔いなし!」と言い切れるぐらいの生き方というのはどういう生き方なのでしょうか?

自分は何を望んでいるのか知る


まず、今の自分はいったい何を求めているのか?何を望んでいるのか?夢はあるのか?やりたいことは何なのか?

それを明確にしておくことですね。

多くの人は意外とこういうことを考えていません。

「やりたいことがわからない」と言う人も少なくないんです。

やりたいことや望むことがわからないという人は、自分に対してかなりマヒしている状態なので、高い確率で死ぬ間際に後悔する人たちの部類に入るでしょう。

後悔したくない!というなら、やはり、もっと自分について興味を持って知るようにしていかなければなりません。自分を知らない人が多いし、そもそも自分についてわからなくって当たり前なので、敢えて自分から自分を知っていくという作業が必要になるわけです。

自分の「好き」はなんなのか。「嫌い」はなんなのか。

そして、「やりたいこと」はなんなのか、「やりたくないこと」はなんなのか。

どちらかの極が分かれば逆も同時に分かります。

自分の嫌いが分かると、同時に好きなものがわかりますし、
やりたくないことがわかると、やりたいことがわかります。

自分の望まない現実がわかると、じゃあ何を望んでいるのかというのはその対にあることが多いですからね。

見つけるのは簡単です。

「今」という瞬間に夢中になる


多くの人は未来の不安から、チャレンジできずにいますし、過去に間違ったことを選択して、「今」を見失い憂いています。

未来も過去も本当は「今」という瞬間には何の関係もないんですけどね。

多くの人は関連があるものと考えます。
生まれてからそのようにずっと生きてきているのだから仕方ないですけどね(;´Д`)

しかし、少なくとも「今」という一瞬に集中して生きているだけで自ずと自分の心の声も聞こえてきますし、純粋にその声を実行に移そうという気も起きます。そして、他人の意見はあまり気にならなくなります。

本当に「今」という自分の人生に集中しているのならね。


この「今」という瞬間を積み重ねて人生を歩いていくので、死ぬときに後悔しないよう、自分を大事にして、そして自分を信頼して、生きる歓びをかみしめて死ぬまで冒険してほしいですね(^^♪

私ももちろん実践中です!



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